Мозг, мышцы и сердце: карельская федерация занимается реабилитацией спортсменов-опорников

Голубь или тигр?

Мы застали Александра Каширина, тренера сборной Карелии по пауэрлифтингу лиц с ПОДА (с поражением опорно-двигательного аппарата), на тренировке с Олегом. Со своим воспитанником он познакомился еще в реабилитационном центре Детской городской больницы, где начинал работать инструктором ЛФК. Сейчас Олегу 13 лет, и он продолжает заниматься у Александра.

«Олег, голову держим и спину! Ты у нас голубь или тигр? — обращается тренер к своему воспитаннику. — Когда он опускает голову вниз, я называю его голубем, когда держит спину и смотрит вперед, — тигром. Конечно, ему хочется быть тигром», — объясняет нам Александр Каширин.

 

 

Начинают занятия с разминки, разогреваются, затем переходят в другой зал, где установлен современный тренажер «Дом великана» — это сенсорно-динамический зал для детей с инвалидностью. Дорогостоящее устройство центру подарила ассоциация «Феникс». Это НКО, которое помогает различным центрам.

В социально-оздоровительном центре установлено реабилитационное оборудование, которое закупили его на грант главы Карелии. Федерация спорта лиц с ПОДА стала победителем конкурса и получила 2 миллиона рублей.

«Мы занимаемся в необычном тренажерном зале. Разминка у Олега на специальной реабилитационной дорожке, которая контролирует пульс, давление, сердцебиение спортсмена. Мы видим все жизнено важные показатели. Это не просто велосипед. Это эргометр. На таком тренажере нет нагрузки на суставы. Всё оборудование мы подбирали, чтобы лечить. Тренировки должны быть регулярными и с разными нагрузками».

 

Тренировка для Олега — это большая и серьезная работа. Справляться с нагрузкой ему помогает музыка. В зале звучит песня группы «Кино» «Группа крови».

«Александр — строгий тренер, но мы с ним сразу подружились. Бывают и разногласия, но мы их быстро решаем. Мы почти семья».

Помимо спортивных занятий, Олег увлекается детективами, сам сочиняет уголовные дела и печатает их на машинке. А еще мечтает стать оперативником.

Для других подопечных центра, которые, как и Олег, мечтают стать полицейскими, борцами или спецназовцами, Александр устраивает тематические встречи. Например, недавно к ним в центр приходили бойцы отряда «Гранит». Спецназовцы провели мастер-класс для детей с инвалидностью и рассказали об особенностях службы, с какими трудностями приходится сталкиваться при выполнении различных заданий, а также о том, какими качествами должен обладать сотрудник службы, отметив важность регулярных занятий спортом.

Подарок от спасателя

«Нам много кто помогает. Люди откликаются на разные просьбы. Я увидел в сети, как отец научил своего ребенка ходить с помощью специального приспособления. И написал объявление с просьбой отозваться умельцев, кто бы мог нам изготовить такой же тренажер. И довольно быстро откинулся мужчина — специалист МЧС, он нам сделал такое устройство. Для многих детей это реальный шанс научиться ходить. Так, одна 2-летняя девочка с помощью этой дорожки начала делать первые шаги, а до этого вообще не ходила.  И ее семья предложила мне стать ее крестным. Я согласился», — рассказал Александр Каширин.

Новый тренажер — это деревянная дорожка с препятствиями. Ребенок должен пройти по ней и довольно высоко поднимать ноги, а не волочить их, это позволяет укрепить мышцы. В центре занимаются дети от двух лет с различными диагнозами: ДЦП, слабовидящие, с аутизмом, со сколиозами и другими патологиями.

 

«Поскольку я окончил институт физической культуры, спорта и туризма в ПетрГУ. Во время обучения мы открыли в университете центр адаптивной физкультуры, это был мой проект, я ходил с ним к ректору, мы обсуждали, дали добро, начался ремонт, и это было здорово. Сейчас это направление очень популярно среди студентов. Почти все выпускники проходят у меня практику и потом остаются работать, — продолжает реабилитолог. — Затем я учился в госуниверситете физической культуры, спорта и здоровья имени Лесгафта в Петербурге. А реабилитационными программами начал заниматься, когда 10 лет назад служил в армии. Там я тоже выступал в дисциплинах пауэрлифтинга, были травмы, нужно было восстанавливаться. Ко мне начали обращаться военные, которые были ранены, имели травмы или ампутации. И я стал писать программы восстановления и для них».

Заключительным этапом проекта по гранту главы стал республиканский фестиваль адаптивного спорта, который прошел в Петрозаводске. На соревнования собрались спортсмены с инвалидностью из разных интернатов, коррекционных школ Петрозаводска и Кондопоги. Всего порядка 80 детей попробовали свои силы в разных видах адаптивного спорта.

Помощь для бойцов СВО

Часть оборудования, закупленного по гранту главы, будет установлена во втором социально-оздоровительном центре, который планируют открыть в марте 2024 года на улице Пробной, 4. Этот центр, по словам Александра Каширина, будет только для взрослых, в том числе для тех бойцов, которые придут с СВО.

«Администрация города дает нам помещение. Оно требует ремонта, но нам обещали спонсоры помочь. Там будут и групповые занятия. Плюс там будет реабилитация людей после СВО. Уже обращаются к нам люди, которым нужна реабилитация после военных травм, я показываю упражнения, пишу им программы. Сюда мы  пригласить их не можем, тут всё сделано для детей. Наш центр — это возможность для жителей Карелии круглогодично заниматься реабилитацией, адаптивным спортом. Вы понимаете, что в федеральных центрах — это курс по три недели. Но если не заниматься постоянно, результата не будет. Это я точно знаю, как спортсмен. Наш центр сложился из двух направлений: лечение, мы тесно сотрудничаем с медучреждениями, где наблюдаются наши спортсмены, и спорт. Так в Карелии мы развиваем адаптивный спорт: мозг, мышцы и сердце. И можем уже в раннем возрасте отобрать представителей в карельскую федерацию спорта лиц с ПОДА. И выращивать будущих чемпионов».

Сейчас федерация занимается новым проектом, они хотят получить грант для того, чтобы открыть филиалы реабилитационного центра в районах. По словам Александра Каширина, новые центры могут появиться в Костомукше, Кеми, Сортавале, Медгоре. Многие выпускники ПетрГУ направления адаптивной физической культуры после окончания университета разъезжаются в районы, и могли бы там работать. Востребованность в районах республики для таких центров есть, говорит тренер сборной РК по пауэрлифтингу лиц с ПОДА. Из общего числа населения в Карелии 11 % — это порядка 70 тысяч человек — это люди с разными инвалидностями.