Жителей Карелии старше 50 лет бесплатно обучат боксу

Тренировки будут проходить в клубе "Сейд" в Петрозаводске.

Жителей Карелии старше 50 лет приглашают на бесплатные тренировки по фитнес-боксу, сообщили в пресс-службе Минобразования и спорта республики.

Тренировки по фитнес-боксу.

Тренировки по фитнес-боксу. Фото взято из группы «Спорт — норма жизни» в соцсети «ВКонтакте»

Занятия будут проходить в петрозаводском клубе «Сейд» три раза в неделю. Цель проекта — повышение физической активности и уровня просвещенности по ЗОЖ среди взрослого населения. Заниматься будут в группах по 15 человек в течение 11 месяцев. Записаться на занятия можно в группе по ссылке.

По данным министерства, такие регулярные занятия боксом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышечную систему и суставы. Изучение комбинаций улучшает память. Бесплатные тренировки по фитнес-боксу организуют в Петрозаводске на средства гранта главы Карелии.