Карелию накроет аномальная жара

В период с 7 по 12 июля во всех 18 муниципалитетах Карелии синоптики прогнозируют жару. Об этом со ссылкой на Карельский ЦГМС (центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды) пишет пресс-служба МЧС республики. Среднесуточная температура воздуха превысит климатическую норму на 7-10 градусов. Норма на это время года составляет +15… +16,5 градуса.

В МЧС Карелии дали рекомендации при аномально высоких температурах воздуха:

— ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума;

— помещения необходимо проветривать — приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры;

— на улице рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок), солнцезащитными очками, зонтиками;

— купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением мер безопасности;

— поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или ездить утром и вечером, когда жара спадает;

— людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток;

— людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам; это же касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями при курсе химиотерапии;

— при слабости, тошноте, рвоте, чувстве дурноты, обморочного состояния, повышения температуры тела (тепловой удар) человека как можно быстрее нужно перенести в прохладное помещение, если понижается давление (менее 90/60 миллиметров ртутного столба), не проходит чувство дурноты и слабость, необходимо вызвать скорую помощь;

— если вам нужна помощь спасателей и пожарных, звоните по телефонам 101 и 112.