Спасатели Карелии из-за жары советуют не курить, не пить алкоголь и не водить машину

Карельское МЧС дает правила поведения при жаркой погоде.

Карельское МЧС дает правила поведения при жаркой погоде.

Жителям республики рекомендуют избегать прямых солнечных лучей и находиться в тени. По возможности следует ограничить время нахождения на улице. От солнца защитит головной убор или зонт. Лучше выбирать светлую одежду из натуральных тканей.

В такую погоду не следует увеличивать физическую нагрузку. Кроме того, спасатели рекомендуют поменьше находиться за рулем. Из-за жары значительно снижаются внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, поэтому повышается количество ДТП.

Стоит пить больше жидкости и употреблять фрукты. При этом напитки не должны быть холодными, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ. Кроме того, в МЧС настоятельно рекомендуют отказаться от алкоголя и сигарет.

Напомним, сегодня в Петрозаводске побит температурный рекорд с 1966 года. В 13 часов в Сулажгоре столбики термометров поднялись до отметки +31,4 градуса.

Хорошие карельские книги. Почти даром
comments powered by Disqus