Владимир Любарский, бывший заместитель главы Карелии по внутренней политике, стал новым мэром Петрозаводска. В эксклюзивном интервью «Республике» он рассказал, как однажды понял, что между занятиями физкультурой и его внешним видом возникло непреодолимое противоречие. Владимиру Любарскому стало некомфортно в своей весовой категории, и он решил ее изменить. По словам нового градоначальника, он привык добиваться своего, поэтому справился с задачей.
«В основе моего пищевого и спортивного режима — аэробные нагрузки и дробное питание. Специальной диеты я не придерживаюсь, но стараюсь избегать чувства голода. Всегда есть возможность положить в карман питьевой йогурт или батончик, я не стесняюсь иногда извиниться и съесть что-то в перерывах между мероприятиями. Тренируюсь до или после работы. Сегодня вот сходил в спортзал в семь утра. После работы, наверное, еще пробегусь по набережной и потом уже поеду домой. Я знаю, что если забросить спорт, то производительность сразу начнет снижаться», — рассказал новый градоначальник.
Владимир Любарский признался, что для него спорт — это еще и самый простой способ борьбы со стрессом.
Большое интервью с новым мэром Петрозаводска читайте на нашем сайте.
Сетевое издание
RSS Лента